বিশ্ববিখ্যাত গায়িকা লেডি গাগা তার ক্যারিয়ারের সবচেয়ে শীর্ষ মুহূর্তগুলির মধ্যেও মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা মোকাবেলা করার অভিজ্ঞতা শেয়ার করেছেন। তিনি জানান, থেরাপি, তার প্রিয়জন এবং চিকিৎসা সহায়তার মাধ্যমে তিনি তার সবচেয়ে কঠিন সময়গুলো কাটিয়ে উঠেছেন।
৩৯ বছর বয়সি এই গায়িকার আসল নাম স্টেফানি জার্মানোটা, তবে তিনি লেডি গাগা নামেই অধিক পরিচিত। সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে তিনি জানান, এমন একটি সময় এসেছিল যখন তিনি মানসিক স্থিতিশীলতা পুরোপুরি হারিয়ে ফেলেছিলেন এবং সে কারণেই তাকে তার বিখ্যাত ‘মেয়হেম বল’ বিশ্ব ট্যুরটি বাতিল করতে হয়েছিল।
গাগা বলেন, “একদিন আমার বোন আমাকে বলেছিল, ‘আমি আর তোমাকে দেখতে পাচ্ছি না।’ আমি তখনই ট্যুর বাতিল করি।” তার এই কথা থেকে স্পষ্ট হয় যে, তিনি কতটা শারীরিক ও মানসিকভাবে ভেঙে পড়েছিলেন।
লেডি গাগা আরও বলেন, “একদিন আমাকে মানসিক চিকিৎসার জন্য হাসপাতালে ভর্তি হতে হয়েছিল। আমি একেবারে ভেঙে পড়েছিলাম, কিছুই করতে পারছিলাম না… সেই সময়টা সত্যিই ভয়ঙ্কর ছিল। আমি নিজেকে ভাগ্যবান মনে করি যে আমি আজও বেঁচে আছি।”
এছাড়া তিনি থেরাপি এবং তার বাগদত্তার সহায়তার গুরুত্বের কথা উল্লেখ করেন, যেগুলো তাকে মানসিক চাপের মোকাবিলায় এবং স্থিতিশীলতা পুনঃপ্রতিষ্ঠায় সহায়তা করেছে।
তিনি আরও জানান, তার সবচেয়ে বড় কাজ ‘এ স্টার ইজ বর্ন’ সিনেমার শুটিংয়ের সময়ও তিনি লিথিয়াম নামক একটি ঔষধ গ্রহণ করতেন। “আমি বড় মঞ্চে, উচ্চ মাত্রার সঙ্গীতের মধ্যে ফ্যানদের সামনে থাকতাম, আর ৯০ সেকেন্ডের জন্য নিজেকে প্যানিক অ্যাটাক থেকে রক্ষা করার চেষ্টা করতাম,” বলেছেন গাগা।
গাগার এই প্রকাশ্যে স্বীকারোক্তি তার মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলো নিয়ে আরও সচেতনতা সৃষ্টি করবে বলে আশা করা হচ্ছে।
