খবরওয়ালা অনলাইন ডেস্ক: পাকা পেঁপের পুষ্টিগুণ সম্পর্কে কমবেশি সবার জানা আছে। তবে অনেকেই জানেন না রুপচর্চায় পাকা পেপেঁ অতুলনীয়। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, সি এবং ই যা ত্বকের জন্য খুবই উপকারী।
চলুন জেনে নেই ত্বকের যত্নে পাকা পেঁপের কিছু উপকারীতা-
ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি: পাকা পেঁপে ত্বকের মৃত কোষ দূর করে ত্বককে উজ্জ্বল করে তোলে।
ত্বকের দাগ দূরীকরণ: ত্বকের কালো দাগ, ব্রণের দাগ, হাঁটু বা কনুইয়ের কালো দাগ দূর করতে পাকা পেঁপে খুবই কার্যকরী।
ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখে: পাকা পেঁপের আলফা হাইড্রক্সিল অ্যাসিড ত্বকে বয়সের ছাপ পড়তে দেয় না। এ ছাড়াও, পাকা পেঁপের ভিটামিন ই এবং সি ত্বককে টানটান রাখে।
ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখা: পাকা পেঁপে ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করে।
রোদে পোড়া দাগ দূর করে: পেঁপের বিভিন্ন এনজাইম মুখের রোদে পোড়া দাগ দূর করে।
১. পাকা পেঁপে ও মধু:
উপকরণ: ২ টেবিল চামচ পাকা পেঁপের ক্বাথ, ১ টেবিল চামচ মধু।
ব্যবহার বিধি: পাকা পেঁপের ক্বাথের সাথে মধু মিশিয়ে মুখে লাগান। ১৫-২০ মিনিট পর ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এই প্যাকটি ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করতে এবং উজ্জ্বলতা বাড়াতে সাহায্য করে।
২. পাকা পেঁপে ও লেবুর রস:
উপকরণ: ২ টেবিল চামচ পাকা পেঁপের ক্বাথ, ১ চা চামচ লেবুর রস।
ব্যবহার বিধি: পাকা পেঁপের ক্বাথের সাথে লেবুর রস মিশিয়ে মুখে লাগান। ১৫ মিনিট পর ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এই প্যাকটি ত্বকের দাগ দূর করতে এবং ত্বককে উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে।
৩. পাকা পেঁপে ও দই:
উপকরণ: ২ টেবিল চামচ পাকা পেঁপের ক্বাথ, ১ টেবিল চামচ দই।
ব্যবহার বিধি: পাকা পেঁপের ক্বাথের সাথে দই মিশিয়ে মুখে লাগান। ২০ মিনিট পর ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এই প্যাকটি ত্বককে নরম ও মসৃণ করতে সাহায্য করে।
খবরওয়ালা/এফএস
