দেশের ৪০ শতাংশের বেশি কিশোর-কিশোরীর শারীরিক সক্রিয়তা কম

দেশের কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে শারীরিক নিষ্ক্রিয়তার হার উদ্বেগজনকভাবে বাড়ছে। ব্র্যাক জেমস পি গ্রান্ট স্কুল অব পাবলিক হেলথের গবেষণায় দেখা গেছে, ১০ থেকে ১৯ বছর বয়সী ৪০ শতাংশ কিশোর এবং ৪৩ শতাংশ কিশোরী পর্যাপ্ত শারীরিক কর্মকাণ্ডে যুক্ত নয়। দেশের ১১ শতাংশ কিশোর-কিশোরীর ওজন স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি। গবেষণাটি বৃহস্পতিবার স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের অসংক্রামক রোগনিয়ন্ত্রণ কর্মসূচির দপ্তরে অনুষ্ঠিত কর্মশালায় উপস্থাপন করা হয়।

গবেষণায় দেখা যায়, গ্রামীণ এলাকার কিশোর-কিশোরীরা শহরের তুলনায় বেশি শারীরিকভাবে সক্রিয়। বিশেষ করে ঢাকা বিভাগে কিশোরদের এবং রাজশাহী বিভাগে কিশোরীদের নিষ্ক্রিয়তার হার বেশি। ২০১৮ সালের তুলনায় কিশোরদের নিষ্ক্রিয়তা বেড়েছে, তবে কিশোরীদের ক্ষেত্রে কিছুটা কমেছে।

গবেষকেরা আরও জানান, ৫৮ শতাংশ কিশোর-কিশোরী খেলাধুলা বা শরীরচর্চায় অংশ নেয় এবং ৬৫ শতাংশ সপ্তাহে পাঁচ দিন বা তার বেশি হেঁটে বা সাইকেলে স্কুলে যায়। তবে মাত্র ৪০ শতাংশ স্বাভাবিক মাত্রায় ঘুমায়, যা প্রয়োজনের তুলনায় কম। কম্পিউটার ও মুঠোফোনে দীর্ঘ সময় ব্যয় করাও নিষ্ক্রিয়তার একটি কারণ।

শারীরিক কর্মকাণ্ডের ক্ষেত্রে পরিবার ও প্রতিবেশীর ভূমিকা গুরুত্বপূর্ণ। জরিপে ৬৪ শতাংশ কিশোর-কিশোরী জানিয়েছে, তাদের প্রতিবেশ পরিবেশ অনুকূল। স্কুলের শারীরিক কর্মকাণ্ডেও অংশগ্রহণের সুযোগ রয়েছে বলে জানিয়েছে শিক্ষার্থীদের ৭৬ শতাংশ।

কর্মশালায় বিশেষজ্ঞরা বলেন, শারীরিক কর্মকাণ্ড বাড়ানো কেবল স্বাস্থ্যব্যয় কমায় না, বরং এটি জাতীয় উৎপাদনশীলতা বৃদ্ধিতেও সহায়ক।

খবরওয়ালা/টিএসএন