সুস্থ, সক্রিয় ও দীর্ঘজীবন যাপনের জন্য সকালের নাশতা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, সকালের খাবারে এক বা দুইটি ডিম থাকলে তা শরীরকে প্রয়োজনীয় শক্তি, পুষ্টি ও সুরক্ষা জোগায়। ডিমে রয়েছে উচ্চমানের প্রোটিন, ভিটামিন, খনিজ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং স্বাস্থ্যকর চর্বি, যা সামগ্রিক সুস্থতা বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ডিম সহজলভ্য, সাশ্রয়ী এবং প্রতিদিন খাওয়ার জন্য উপযুক্ত। […]

বাংলা নাট্যজগতে সেলিম আল দীনের নাম অনন্য ও স্মরণীয়। ১৯৪৯ সালের ১৮ আগস্ট ফেনী জেলার সোনাগাজীতে জন্মগ্রহণ করা এই নাট্যকার, গবেষক ও শিক্ষাবিদ স্বাধীনতত্তোর বাংলাদেশের নাট্যসংস্কৃতিতে মৌলিক দিকনির্দেশনা প্রদান করেছেন। একাধারে তিনি নাট্যকার, প্রাবন্ধিক, গবেষক এবং শিক্ষক ছিলেন। সেলিম আল দীন শুধু মঞ্চে নাট্যরচনা করেছেন না, বরং জাহাঙ্গীরনগর বিশ্ববিদ্যালয়ের নাটক ও নাট্যতত্ত্ব বিভাগের প্রতিষ্ঠা এবং […]

গাজীপুরের টঙ্গী শিল্প এলাকায় অবস্থিত এক্সপোর্ট ভিলেজ লিমিটেড নামের একটি পোশাক কারখানায় আবারও শতাধিক শ্রমিক অসুস্থ হয়ে পড়েছেন। বুধবার সকাল থেকে কারখানার ভিতরে কাজ করার সময় একে একে শ্রমিকরা বমি, শ্বাসকষ্ট ও মাথা ঘোরা নিয়ে অসুস্থ হয়ে পড়েন। পরে তাঁরা উদ্ধার করে শহীদ তাজউদ্দীন আহমদ মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালসহ আশপাশের বিভিন্ন হাসপাতালে ভর্তি করা হয়েছে। পুলিশ […]

নারায়ণগঞ্জের সিদ্ধিরগঞ্জ শিল্পাঞ্চলে বার্ষিক ছুটির ভাতা দাবিতে একটি পোশাক কারখানায় শ্রমিকদের আন্দোলনের জেরে মালিকপক্ষ অনির্দিষ্টকালের জন্য কারখানা বন্ধ ঘোষণা করেছে। মঙ্গলবার (১৩ জানুয়ারি) দুপুরে সিদ্ধিরগঞ্জ পুল এলাকায় অবস্থিত আহসান অ্যাপারেলস কারখানায় এ পরিস্থিতি সৃষ্টি হয়। শ্রমিকদের সঙ্গে কথা বলে জানা যায়, তারা দীর্ঘদিন ধরে বার্ষিক ছুটির ভাতা পরিশোধের দাবিতে আন্দোলন করে আসছিলেন। কর্তৃপক্ষ তাদের জন্য […]

ঢাকা: আজ বুধবার রাজধানীর তিনটি গুরুত্বপূর্ণ মোড়ে শিক্ষার্থীরা অবরোধ কর্মসূচি পালন করছে। এক দফা দাবি নিয়ে সাত কলেজ বিশ্ববিদ্যালয় রূপান্তর আন্দোলন এই কর্মসূচি আয়োজন করেছে। অবরোধের স্থানগুলো হলো: সায়েন্স ল্যাব মোড়, টেকনিক্যাল মোড় এবং তাঁতীবাজার মোড়। কর্মসূচি শুরু হবে সকাল ১১টায়। গতকাল মঙ্গলবার সাত কলেজ বিশ্ববিদ্যালয় রূপান্তর আন্দোলনের পক্ষ থেকে প্রকাশিত সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে এই কর্মসূচির […]

‘হাজার চুরাশির মা’-এর স্রষ্টা মহাশ্বেতা দেবী বাংলা সাহিত্য ও মানবাধিকার আন্দোলনের ইতিহাসে মহাশ্বেতা দেবী এক অনন্য উচ্চারণ। তিনি শুধু একজন শক্তিমান কথাসাহিত্যিকই নন, ছিলেন নির্যাতিত মানুষের কণ্ঠস্বর—বিশেষ করে সাঁওতালসহ ভারতের প্রান্তিক আদিবাসী জনগোষ্ঠী ও শোষিত নারীদের পক্ষে এক আপসহীন যোদ্ধা। তাঁর সাহিত্যকর্মের মূল সুর ছিল প্রতিবাদ, মানবিকতা ও সামাজিক ন্যায়বোধ। শতাধিক গ্রন্থের ভেতরে উপন্যাস ‘হাজার […]