দেশের কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে শারীরিক নিষ্ক্রিয়তার হার উদ্বেগজনকভাবে বাড়ছে। ব্র্যাক জেমস পি গ্রান্ট স্কুল অব পাবলিক হেলথের গবেষণায় দেখা গেছে, ১০ থেকে ১৯ বছর বয়সী ৪০ শতাংশ কিশোর এবং ৪৩ শতাংশ কিশোরী পর্যাপ্ত শারীরিক কর্মকাণ্ডে যুক্ত নয়। দেশের ১১ শতাংশ কিশোর-কিশোরীর ওজন স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি। গবেষণাটি বৃহস্পতিবার স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের অসংক্রামক রোগনিয়ন্ত্রণ কর্মসূচির দপ্তরে অনুষ্ঠিত কর্মশালায় উপস্থাপন […]

মাসিক চলাকালে অনেক নারী পেটব্যথা, ক্র্যাম্প এবং অস্বস্তিতে ভোগেন। যদিও এটি স্বাভাবিক, তবুও দৈনন্দিন কাজকর্ম প্রভাবিত হয়। অনেকেই ব্যথা কমানোর জন্য প্রাকৃতিক উপায় খোঁজেন এবং সেই ক্ষেত্রে ভেষজ চা খুবই জনপ্রিয় ও কার্যকর। বিভিন্ন ভেষজ চা শরীরকে শান্ত রাখে, পেশি শিথিল করে এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে, ফলে মাসিকের পেটব্যথা অনেকাংশে কমে। চলুন জেনে নিই […]

শীতে অনেকেরই ঠান্ডা লাগা ও গলা ব্যথার ঝুঁকি থাকে। ঠান্ডা বা গলা ব্যথা হলেই অনেকেই আরাম পেতে নিয়মিত গরম পানি পান করেন। কেউ কেউ আবার সুস্থতা বজায় রাখা ও দেহ থেকে বিষাক্ত উপাদান বের করে দেওয়ার উদ্দেশ্যে গরম পানি পান করেন। সাধারণভাবে গরম পানি হজমের জন্য উপকারী বলে মনে করা হলেও প্রশ্ন থেকে যায়—শীতে অতিরিক্ত […]

নদীবিধৌত আর উর্বর মাটির বাংলাদেশ হাজার বছর ধরে একটি কৃষিনির্ভর সভ্যতা। খাদ্য উৎপাদনের পাশাপাশি কৃষি ছিল সংস্কৃতি, অর্থনীতি, আত্মপরিচয় ও স্বাধীনতার মূল ভিত্তি। এই দীর্ঘ ঐতিহ্যের স্বীকৃতি হিসেবে ২০০৮ সালে পয়লা অগ্রহায়ণ—নবান্ন উৎসবের দিন—‘জাতীয় কৃষি দিবস’ ঘোষণা করা হয়। দিনটি এখন কৃষককে সম্মান জানানোর পাশাপাশি কৃষির অগ্রগতি ও ভবিষ্যৎ পরিকল্পনা নির্ধারণের একটি জাতীয় প্ল্যাটফর্মে পরিণত […]

মাত্র ১৫ দিন বয়সী মরিয়ম জান্নাত—জন্মের পর থেকেই নিউমোনিয়ায় ভুগছে। মা মার্জিনা আক্তার তাঁকে নিয়ে ছুটে এসেছেন ফেনীর ২৫০ শয্যা জেনারেল হাসপাতালে। কিন্তু রোগীর চাপে এই হাসপাতালে শয্যা পাওয়া যেন ভাগ্যের ব্যাপার। তাই মায়ের কোল, একটি পাতলা চাদর আর শিশু ওয়ার্ডের ঠান্ডা মেঝেই এখন মরিয়মের আশ্রয়। ফেনীতে হঠাৎ বেড়ে যাওয়া ঠান্ডাজনিত রোগের প্রকোপে শিশুদের মধ্যে […]

শীতের শুরুতে সাধারণত কমতে শুরু করে ডেঙ্গুর বাহক এডিস মশার উপস্থিতি; তবে গত বছর এ ধারায় ব্যত্যয় দেখা গেছে। দেশের বিভিন্ন হাসপাতালে গত বছর ভর্তি হওয়া এক লাখ এক হাজার ২১১ জন ডেঙ্গু রোগীর মধ্যে সবচেয়ে বেশি রোগী ভর্তি হয়েছিলেন নভেম্বর মাসে। এ বছরও একই প্রবণতা দেখা যাচ্ছে। বর্ষা শেষ হলেও শীতের আগেই ডেঙ্গুর প্রকোপ […]

আজ বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস। আন্তর্জাতিক ডায়াবেটিক ফেডারেশন (আইডিএফ) ১৯৯১ সালে ১৪ নভেম্বর তারিখটিকে বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস হিসেবে ঘোষণা করে। ২০০৭ সাল থেকে বিশ্বজুড়ে এই দিবসটি পালন করা হয়ে আসছে। বাংলাদেশ ডায়াবেটিক সমিতির উদ্যোগে বাংলাদেশ সরকার ১৪ নভেম্বর বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস পালনের প্রস্তাব জাতিসংঘে উত্থাপন করে। ২০০৬ সালের ২০ ডিসেম্বর জাতিসংঘে প্রস্তাবটি সর্বসম্মতিক্রমে গৃহীত হয়।বিশ্ব স্বাস্থ্য […]

সারা বছর মাত্র ১০০ টাকায় দেশের রেজিস্টার্ড শিক্ষার্থী এবং তাঁর পরিবারের সদস্যরা টেলিমেডিসিন সেবা গ্রহণ করতে পারবেন। শিক্ষাসামগ্রী সরবরাহকারী প্রতিষ্ঠান কাগজবাড়ি এবং টেলিমেডিসিন সেবা প্রদানকারী মেডিকো বায়ো শিক্ষার্থীদের জন্য এই সুবিধা নিশ্চিত করেছে। শিক্ষা ও স্বাস্থ্য খাতে অবদান রাখতে মঙ্গলবার রাজধানীর ধানমন্ডিতে মেডিকো বায়োর করপোরেট অফিসে দুই প্রতিষ্ঠান সমঝোতা স্মারক স্বাক্ষর করেছে। এই উদ্যোগ দেশের […]

মাথাব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা হলেও, সাইনুসাইটিসজনিত ব্যথা অনেক সময়ই অসহনীয় হয়ে ওঠে। সাইনাস হলো মুখমণ্ডলের হাড়ের ভেতরে থাকা বায়ুভর্তি ছোট ছোট গহ্বর, যা সাধারণত বাতাস চলাচলের জন্য খোলা থাকে। সংক্রমণ বা অ্যালার্জির কারণে এই গহ্বরগুলো ফুলে গেলে ও শ্লেষ্মা জমে গেলে ভেতরে চাপ সৃষ্টি হয়, যা থেকে তীব্র মাথাব্যথা দেখা দেয়। তবে কিছু প্রমাণিত উপায়ে […]

সুস্থ ও মজবুত দাঁত পেতে শুধু পুষ্টিকর খাবার নয়, নিয়মিত যত্নও সমানভাবে জরুরি। তবে অনেক জনপ্রিয় খাবার ও পানীয় অজান্তেই দাঁতের জন্য ক্ষতিকর হয়ে ওঠে। দন্তবিশেষজ্ঞদের মতে, দীর্ঘমেয়াদে দাঁতের সুরক্ষা নিশ্চিত করতে এসব খাবার নিয়ন্ত্রণে রাখা প্রয়োজন। নিচে এমন ছয়টি খাবার ও পানীয়ের নাম দেওয়া হলো, যা দাঁতের ক্ষতির কারণ হতে পারে। চা ও কফিকফি […]