ন্যান্সির ওজন ও সংগ্রামের জীবনকথা

দেশের জনপ্রিয় কণ্ঠশিল্পী নাজমুন মুনিরা ন্যান্সি কেবল তার সুমধুর কণ্ঠের জন্য নয়, বরং জীবনের নানা চ্যালেঞ্জ মোকাবেলায় সংগ্রামী মনোভাবের জন্যও আলোচিত। সম্প্রতি সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ফেসবুকে দেওয়া এক আবেগঘন পোস্টে তিনি শারীরিক ওজন, মাতৃত্ব, ব্যক্তিগত জীবন ও মানসিক সংগ্রামের কথা তুলে ধরেন।

ন্যান্সি খুব কম বয়সেই গানের জগতে পরিচিতি লাভ করেন। ১৮ বছর বয়সে তিনি প্রথম বিয়ের পিঁড়িতে বসেন। প্রথম সন্তান রোদেলার জন্মের সময় তার বয়স ছিল ১৯ বছর। ন্যান্সি লেখেন, “কন্যার জন্মের পরে তুমুল ব্যস্ততা থাকলেও স্বাস্থ্যের দৃশ্যমান কোনো পরিবর্তন হয়নি। সাড়ে চার বছরের মেয়েকে নিয়ে সিঙ্গেল মাদার হিসেবে আমি চিরদিনের জন্য আলাদা হয়ে গেলাম। ছয় মাসের মধ্যে আমার ওজন বেড়ে ৫৪ কেজি থেকে ৬২ কেজি হয়ে গেল।”

পরিকল্পনা ছাড়া দ্বিতীয় বিয়ের, পুলিশের হয়রানি ও দ্বিতীয় সন্তানের জন্মের স্মৃতিও শেয়ার করেছেন ন্যান্সি। তিনি জানান, “৬২ কেজি ওজনের আমি ২৫ বছর বয়সে দ্বিতীয় সন্তান নায়লার জন্মের সময় ৮৩ কেজিতে পৌঁছালাম। হাঁটতে কষ্ট হত, দাঁড়িয়ে থাকতে পারতাম না, শুয়ে থাকলে নিজে একপাশ থেকে অন্যপাশ যেতে পারতাম না।”

দ্বিতীয় সন্তানের জন্মের পরেই ন্যান্সির সংগ্রামী জীবন শুরু হয়। তিনি লিখেছেন, “সংগীতে ক্যারিয়ার তখন নিভু নিভু, বিতর্ক তুঙ্গে। পরিস্থিতির কারণে ১১ কেজি ওজন কমিয়ে ৭২ কেজি হল। সন্তানদের যত্নে মনোনিবেশ করতে চাইলাম। ২৭ বছর ৫ মাস বয়সে তৃতীয় কন্যা আলিনার জন্ম হয়, কিন্তু জন্মের ১৭ দিন পরে তিনি মারা যান।”

পরবর্তীতে তার দ্বিতীয় সংসারও ভেঙে যায়। তবে ন্যান্সি কখনো হাল ছাড়েননি। নতুন করে ঘুরে দাঁড়িয়ে নিজের স্বাস্থ্যের দিকে মনোযোগ দিয়েছেন। ২০২১ সালে তৃতীয়বারের মতো তিনি বিয়ে করেন এবং জীবনকে নতুনভাবে উপভোগ করেন। বিয়ের এক বছরের মাথায় জন্ম নেয় তার চতুর্থ সন্তান গুনগুন।

ন্যান্সি ওজন কমানো নিয়ে শিক্ষণীয় বক্তব্য দিয়েছেন: “ওজন কমানো কোনো জাদু নয়। নিজেকে সময় দিন, ডাক্তারের পরামর্শ নিন। অন্যের রুটিন অন্ধের মত অনুসরণ করবেন না। মানসিক সুস্থতা মায়েদের ভীষণ প্রয়োজন। ঘরে সুন্দর পরিবেশ নিশ্চিত করুন। সব মায়েদের জন্য ভালোবাসা।”

ন্যান্সির ওজন ও জীবনের চক্র

ন্যান্সির জীবনসংগ্রামের গল্প স্পষ্ট করে দেখায়, ব্যক্তিগত প্রতিকূলতার মধ্যেও নিজের স্বাস্থ্যের দিকে মনোযোগ রাখা ও মানসিক সুস্থতার গুরুত্ব কতটা অপরিসীম।